GRATIS Infosessie: Relaxatie en stressmanagement. Het nut ?!

De Leidraad - Relaxeren kun je leren
Heel wat mensen staan onder constante druk en ervaren wel eens stress: huwelijken, gezinssituaties, werkzekerheid, economische druk, studies, kinderen. Onze dagen zijn volledig gevuld, ruimte en tijd om stil te zijn worden stilaan een luxeproduct: niets doen is tegenwoordig taboe.

Wat we het meest nodig hebben is van tijd tot tijd rust. Rust om te reflecteren, om stil te staan bij wat er gebeurt en om te genieten. Zonder rust is er geen mogelijkheid tot groei. We hebben rust nodig om te kunnen integreren;  om alle verschillende prikkels en indrukken te filteren, opdoen en verwerken.

Rust is een basisvoorwaarde voor een gezond leven.

Ook kinderen ervaren deze stress. Stress heeft een grote invloed op leerstoornissen en gedrags-, of impuls moeilijkheden.
Veel mentale en lichamelijke klachten hebben hun oorsprong in het niet voldoende ontladen van stress.
Vanuit een integratieve visie bieden wij daarom een workshop aan voor volwassenen en geven we een opleiding rond relaxatietechnieken voor kinderen en jongeren.

Deze infosessie bevat

Doelgroep

doorverwijzers en mensen die interesse hebben om de workshop te volgen.

Inschrijving Verplicht!

 

Inschrijven

15 februari 2018

Locatie - Duur

  • Hugo Verrieststraat 47, 8730 Beernem
  • van 19u30 tot 20u30

Docent

Ada Van Moorhem

Prijs

GRATIS - Inschrijving verplicht !!

Wanneer

15/02/2018

Inschrijven